Шелковица – полезные свойства и ее применение

Каждый из проживающих в теплых климатических районах, не раз встречал тутовое дерево, и не понаслышке знает о его замечательных, питательных плодах, полезных при лечении целого ряда заболеваний. Другое название растения шелковица, и ее полезные свойства упоминались еще в трудах среднеазиатского ученого Авиценны. Рассмотрим свойства ягод более подробно.

Какие полезные свойства ягоды

Плоды шелковицы – продукт малокалорийный. На 100 грамм ягод приходятся следующие ингредиенты:

  • калории – 50,5 ккал;
  • жиры – 0,4 г;
  • углеводы – 12,7 г;
  • белки – 0,7 г;
  • вода – 82%;
  • сахар – 20%;
  • пищевые волокна – 1,6 г;
  • зола – 0,69 г;
  • органические кислоты – 1,2 г.

Плоды шелковицы

Состав

Нужно отметить, что из основных элементов ягода содержит большое количество воды, пищевых волокон, белков, углеводов, золы, органических кислот. Среди активных веществ, определяющих ценность ягод, выделяются витамины и иные компоненты:

  • аскорбиновая кислота;
  • витамин B1 и B2;
  • витамин PP; A; ниацин (B3);
  • каротины;
  • зеаксантин;
  • клетчатка;
  • натрий; калий; магний; кальций.

Видно, что состав ягод довольно разнообразен и богат полезными веществами. Такую ягоду не могла обойти своим вниманием народная медицина.

Шелковицу стали использовать для профилактических целей и лечения некоторых заболеваний.

Целебные свойства

Каждая из частей растения: листва, корневище, ягоды, кора не уступают друг другу в использовании и широко применяются на практике.

Повысить иммунитет

Шелковица способна:

  • повысить иммунитет;
  • нормализовать метаболизм;
  • остановить рост опухоли;
  • облегчить боль при заболеваниях сердца;
  • урегулировать уровень холестерина;
  • вывести шлаки из организма;
  • улучшить пищеварение;
  • нормализовать стул, устранить вздутие живота;
  • очистить кровь от токсинов;
  • избавить от изжоги;
  • нормализовать (кора) давление;
  • укрепить нервную систему и сон;
  • предотвратить развитие анемии;
  • помочь при запорах.

Предотвратить такие болезни

Тутовник помогает предотвратить такие болезни:

  • заболевания почек, являясь хорошим мочегонным;
  • простуду, являясь действенным профилактическим средством;
  • инфекционные заболевания, при использовании плодов как профилактического средства;
  • заболевания ЖКТ, колиты, энтероколиты, гастриты;
  • отравления;
  • бронхиальная астма;
  • ревматизм;
  • диабет;
  • онкологические заболевания, при постоянном использовании плодов с целью профилактики;
  • заболевания уха, горла, носа, ротовой полости;
  • депрессии, стрессы.

Кроме того, зеаксантин защищает зрительные органы от возрастных изменений, предотвращает дегенерацию желтого пятна и предупреждает развитие катаракты.

Польза для женщин

Когда у людей женского пола все хорошо, отличное настроение и здоровье, то это сказывается на членах ее семьи. Плоды тутового дерева могут помочь сохранить женщине семейное благополучие.

Плоды тутового дерева

Положительные эффекты шелковицы для женщины:

  1. Магний – стабилизирует работу нервной системы. Он же помогает справляться с последствиями стрессов, переживаний.
  2. Углеводы – стимулируют мозговую деятельность и умственные нагрузки.
  3. Бета и альфа каротины поддерживают молодость и внешний вид.
  4. Витамин C помогает бороться с бактериями и вирусами.
  5. Зрелые ягоды выводят из организма воду, снимают отечность и помогают похудеть.

Внимание. В косметологии используют как белые, так и темные ягоды шелковицы: первые для отбеливания кожи; вторые для улучшения волос и избавления от перхоти.

Польза для мужчин

Для мужского населения польза шелковицы заключается в благотворном влиянии на организм большого объема необходимых веществ, присутствующих в составе шелковицы.

Какие преимущества

Какие преимущества от употребления полезных веществ для мужчины:

  1. Белки – стимулируют развитие мышечной массы.
  2. Углеводы – адаптируют мужское тело к физическим нагрузкам на производстве и быту.
  3. Витамин B1 – облегчает засыпание и гарантирует продуктивный сон после физических нагрузок на работе, спортзале.
  4. Дезинтоксикационные свойства – обеспечивают выведение вирусов, бактерий, шлаков из организма.
  5. Общий состав компонентов помогает от импотенции и простатита, усиливает выработку основного полового мужского гормона.

Польза для детей

Говорить о любви детей любого возраста к этим вкусным ягодам излишне. Тот, кто хотя бы раз собирал и лакомился ягодами, вряд ли быстро забудет их кисло-сладкий вкус и чудесный пряный аромат. И, наверное, дети, не хуже взрослых понимают, что шелковица несет большую пользу молодому неокрепшему организму.

Укрепление детского иммунитета

В чем заключается польза для детей:

  1. Необходимый энергетический заряд ребенок получает благодаря природным сахарам, входящим в состав ягод.
  2. Укрепление детского иммунитета происходит благодаря богатому объему витаминов, микро- и макроэлементов.
  3. Благодаря витаминам и минералам, которые оказывают влияние на ЖКТ, такие детские болезни, как расстройство кишечника, дисбактериоз проходят быстро и без последствий.
  4. Большая польза от употребления шелковицы для мальчиков, которые переболели паротитом. Витаминный комплекс поможет в восстановлении половых функций.
  5. Содержащийся кальций и калий укрепляют и пополняют костную ткань, выполняющую защитную и опорную роли.

Внимание. Незрелые плоды шелковицы находят свое применение для избавления от диареи, а спелые советуют использовать при задержке стула.

Польза при диабете

Благодаря входящим в мякоть плодов элементам, происходит нормализация уровня инсулина у диабетиков. Но врачи рекомендуют шелковицу только при диабете II типа, да и то в количестве не более 750 грамм в сутки. А в период приема препаратов от основного заболевания норма плодов должна быть уменьшена, чтобы не вызвать обострений.

Мякоть плодов

При беременности

Польза свежих ягод шелковицы в этот период только подтверждается. Для беременных она заключается в следующих моментах:

  1. Свежие ягоды служат для профилактики простуды и вирусных инфекций.
  2. Стакан плодов, добавленный к дневному рациону, снижает отечность.
  3. Присутствие фосфора минимизирует возможность развития анемии, помогает повышению гемоглобина будущей мамы.
  4. Большой объем фолиевой кислоты снижает риск возникновения пороков у плода.

Благоприятно действует на настроение

Сушеная шелковица благоприятно действует на настроение и эмоциональное состояние женщины, что хорошо сказывается на протекании беременности.

Однако при употреблении шелковицы нужно придерживаться определенных правил:

  • использовать в пищу только свежие плоды, где содержание полезных элементов наибольшее;
  • придерживаться суточных норм приема ягод во избежание проблем с почками;
  • перед применением ягоды обдавать кипятком;

Также не рекомендуется использовать незрелые плоды, чтобы не нарушать работу ЖКТ.

Корень шелковицы — свойства

Из этого отдела дерева готовят отвары и настои. Используют для лечения таких заболеваний:

  • гипертония;
  • кашель, простуда;
  • кожные болезни: псориаз, витилиго, язвы;
  • патологические изменения различных органов.

Готовят отвары и настои

Сушеная шелковица — свойства

Наиболее часто встречается в сушеном виде шелковица белая, обладающая следующими действиями:

  • укрепление иммунной системы;
  • нормализация работы ЖКТ и мочевой системы;
  • восстановление метаболических процессов;
  • лечение заболеваний сердца, сосудов;
  • облегчение состояний при астме и пневмонии;
  • оказание обезболивающих, антибактериальных, антиоксидантных, антисептических действий.

Лечение заболеваний сердца

Полезные свойства листьев

Из листвы тутовника готовят настои, отвары, сиропы. В ход идет и сушеный продукт. Еще древние предания говорили, что лист шелковицы способен вернуть зрение. Приготовленные сегодня составы избавляют глаза от слезотечения, катаракты, снимают неприятные симптомы помутнения зрения.

Кроме этого, лекарства из листьев помогают: при сердечно сосудистых заболеваниях, сахарном диабете, простудных и кожных заболеваниях, обострении ревматизма и иных болезнях, где другие средства бессильны.

Важно. Собирайте листья в период рождения новых листиков либо во время цветения шелковицы. В этот момент свежий лист имеет большую часть полезных элементов и готов оказывать посильную помощь заболевшим людям.

Противопоказания

Несмотря на изысканный вкус и полезные свойства, плоды и части растений имеют противопоказания.

  1. Ягоды – сильный аллерген. А значит, давать ее малышам до года строго запрещается. Людям, страдающим пищевой аллергией или непереносимостью тех, или иных компонентов растения, перед употреблением лучше посоветоваться с врачом. Доктор подскажет правильную дозировку и способ использования.
  2. Незрелые плоды часто вызывают расстройство пищеварения и боли ЖКТ.
  3. Больным диабетом шелковицу нужно ограничивать. В дневном рационе ягод должно быть не более 100–150 грамм.
  4. Все отделы дерева, включая ягоды и корни, аккумулируют в себе токсичные вещества. И если дерево растет возле дороги, автомагистрали, около опасных объектов и производств, собирать и использовать такое сырье нельзя.

При всей любви к этой полезной ягоде, все – же следует соблюдать меру, не переедать, но и не кушать на голодный желудок, чтобы вместо удовольствия не приобрести новые проблемы.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: