7 рецептов приготовления морса из клюквы

Морс из клюквы является не только вкусным напитком, но еще и обладающим большим количеством полезных свойств. Мало того, что он тонизирует и освежает, так еще и повышает умственные и физические показатели, а также влияет на улучшение пищеварительных процессов. Это свойство позволяет использовать его для беременных женщин и детей. Как сделать морс из клюквы, рецепт приготовления различных вариантов рассмотрим подробно далее.

Простые варианты приготовления

Рецепт приготовления без варки для клюквенного морса – это наилучший вариант сохранения, входящих в состав ягоды витаминов и других полезных компонентов. К тому же это наиболее простой рецепт подготовки напитка, поскольку занимает минимальное количество времени.

Для того чтобы приготовить такой морс потребуется:

  • целая клюква – 1 стакан (200 мл);
  • вода, доведенная до температуры кипения – 300 мл.

7 рецептов приготовления морса из клюквы

Подготовка напитка:

  1. В термос выложить подготовленные ягоды в целом виде и залить кипятком.
  2. Хорошо размешать, термос закрыть и оставить для настаивания на 8 часов.
  3. По истечении заданного времени подготовленный морс необходимо процедить, добавить в него немного меда и сразу же можно пробовать полученный полезный напиток.

Совет! Для того чтобы время настаивания морса прошло как можно быстрее стоит подготовить термос к ночи. После сна можно проснуться и сразу же вкусить ароматную «кислинку» морса.

Морс без сахара

Можно также приготовить морс, используя рецепт без сахара. Это не только очень вкусный напиток, но еще и малокалорийный. Для того чтобы его приготовить необходимо:

  • свежая клюква – 0,5 кг;
  • очищенная питьевая вода – 1,5 л;
  • натуральный пчелиный мед – 100 мл;
  • свежий лимон – 40 г;
  • сушеная мята – 1 ст. л.

Как приготовить дома напиток без сахара:

  1. В блендере измельчить подготовленные ягоды.
  2. Добавить к ним предварительно нарезанный на дольки лимон и снова измельчить состав.
  3. Подученное клюквенно-лимонное пюре вылить в кастрюлю из эмали и залить подготовленной очищенной водой, доведенной до температуры кипения.
  4. Отправить на плиту смесь, закипятить и еще варить в течение 5 минут. Интенсивность огня при этом должна быть минимальной. За это время необходимо несколько раз перемешать состав, используя ложку из дерева.
  5. Снять емкость с плиты и процедить, очищая жидкость от клюквенных отходов.
  6. Мяту выложить в любую посуду и залить кипятком (100 мл), не трогать в течение 10 минут.
  7. Тщательно процедить и отправить полученную ароматную жидкость в морс.
  8. Мед добавить к немного остывшему морсу и тщательнейшим образом перемешать.

7 рецептов приготовления морса из клюквы

Важно! Классический вариант приготовления клюквенного морса включает в себя такие же ингредиенты, но вместо меда туда добавляется сахар. Поэтому, при желании можно обменять одно составляющее на другое.

Рецепты для беременных и детей

Клюквенный морс – это настоящий витамин широкого действия, как для беременных, так и для детей.

Рецепт для детей включает в себя следующие составляющие:

  • свежая клюква – 150 г;
  • вода (очищенная, питьевая) – 1 л;
  • обычный сахар или заменитель сахара – 80 г.

Непосредственное приготовление полезного напитка:

  1. Подготовленные свежие ягоды тщательно перебрать и вымыть, а затем превратить в кашеобразную массу с помощью деревянной ложки.
  2. Отжать полученный сок с помощью марли и убрать в холодильную камеру.
  3. Оставшиеся отжатые ягоды нужно залить подготовленной водой, доведенной до температуры кипения и на плите сварить (продолжительность варки 10 минут).
  4. Снять с огня и отделить жидкость от мякоти с помощью.
  5. Вылить в чистый отвар сок и добавить необходимое количество сахара. Хорошо перемешать и можно угощать малыша.

Интересно знать! Клюква включает в свой состав органические кислоты, витамины (Р, С), аскорбиновую кислоту, сахар, многие макроэлементы и микроэлементы. Так что не удивительно, что детям рекомендовано употребление клюквенного морса, особенно в зимний период.

При беременности этот напиток может заменить многие лекарственные препараты. Кроме того, он оказывает помощь в поддержке иммунитета и ограждает от многих заболевание, в том числе и простудных. А это очень важно в период созревания плода.

7 рецептов приготовления морса из клюквы

Рассмотрим наиболее интересный рецепт для беременных, который содержит в себе не только свежую клюкву, но и яблоки. Итак, для приготовления нужно:

  • свежая клюква – 200 г;
  • яблоки – 0,5 кг;
  • сахар, можно заменить сахарным песком – 4 ст. л.;
  • очищенная вода – 250 мл;
  • ванилин – 1 щепотка.

Как правильно приготовить клюквенный морс для беременных:

  1. Подготовленные яблоки необходимо хорошо вымыть, очистить от кожуры и сразу же натереть на мелкой терке. Благодаря этой процедуре можно с легкостью отжать яблочный сок.
  2. Вылить его в эмалированную емкость, высыпать сахар (2 ст. л.) и разместить на плите, закипятить.
  3. Снять с огня и не трогать до охлаждения. Затем процедить сок с помощью мелкого сита.
  4. Сделать такой же сок из свежей клюквы.
  5. Смешать подготовленную воду с охлажденными соками, добавить немного ванилина.
  6. Перемешать хорошо состав и отправить в холодильную камеру на полчаса. Получается очень вкусно и полезно.

Как приготовить морс из замороженной ягоды

Для того чтобы подготовить морс из клюквы замороженной потребуется:

  • ягоды клюквы замороженной – 0,2 кг;
  • песок сахарный – 5 ст. л.;
  • вода питьевая очищенная – 2000 мл.

7 рецептов приготовления морса из клюквы

Подробная подготовка напитка:

  1. Для того чтобы разморозить клюкву, необходимо обдать ее холодной водой и оставить на несколько минут в условиях комнатной температуры.
  2. Затем необходимо очень хорошо их растолочь. Для этого можно использовать обычную картофелемялку, а можно пойти более инновационным методом и применить блендер.
  3. Из полученной кашеобразной массы важно отжать весь сок. Для этого используется мелкое сито или чистая марля.
  4. Кастрюлю заполнить водой и довести на плите до кипения, добавить отжатый из клюквы сок и сахар.
  5. Снизить интенсивность огня и закипятить состав. Снять с плиты и оставить для того чтобы морс настоялся на несколько минут.

Важно! Для того чтобы получить полезный морс важно соблюдать пропорции в процессе приготовления. Так, доля сока в общем объеме должна составлять не менее 30%.

Клюквенно-брусничный морс

Рецепт приготовления морса из клюквы и брусники достаточно прост. Но в результате получается невероятно вкусный и полезный напиток.

Для того чтобы его подготовить потребуется следующий набор составляющих:

  • свежая клюква – 100 г;
  • свежая брусника – 100 г;
  • очищенная вода – 1 л;
  • натуральный пчелиный мед – 3 ст. л.

7 рецептов приготовления морса из клюквы

Пошаговый рецепт для подготовки полезного морса:

  1. Подготовленные ягоды необходимо очень хорошо растолочь любым доступным способом.
  2. Выложить в емкость, залить водой, доведенной до температуры кипения и сразу же отправить на плиту. Снова закипятить состав и добавить натуральный мед.
  3. Снять емкость с плиты и процедить полученный морс.

Как заготовить морс на зиму

Для того чтобы запастись клюквенным морсом для холодного времени года стоит использовать рецепт на зиму. Для этого потребуются следующие составляющие:

  • ягоды свежей или замороженной клюквы – ½ кг;
  • сахар или сахарный песок – 300 г;
  • очищенная вода – 3 л.

Поэтапный процесс подготовки морса:

  1. Основной ингредиент (клюкву) перебрать, отбрасывая порченые ягоды, тщательно вымыть и немного обсушить.
  2. Растолочь ягоды и тщательно отжать сок.
  3. Ягоды без сока выложить в емкость, заполнить водой, доведенной до температуры кипения, и добавить нужное количество сахара.
  4. Довести состав до температуры кипения и сразу же снять емкость с плиты. Оставить для настаивания на 20 минут.
  5. Густую массу отделить от жидкости с помощью сита.
  6. К полученному отвару добавить клюквенный сок и хорошо перемешать.
  7. Подготовить стеклянные емкости и крышки – тщательно вымыть и подвергнуть стерилизации.
  8. Морс снова поставить на плиту, довести до состояния перед кипением и сразу же разлить по подготовленным емкостям. Закрыть герметично крышками.

Перед тем как разливать морс по банкам стоит обратить внимание на то, что его нельзя доводить до температуры кипения, поскольку все полезные свойства напитка будут потеряны.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: