При каком давлении помогает брусника

Зная о пользе ягоды, многие задаются вопросом, какое оказывает влияние брусника на давление — повышает или понижает? Подробно осветим химический состав, как химические элементы действуют на организм человека, чтобы понять и дать подробный ответ, а также предложим несколько самых распространенных рецептов, которые справятся с названной проблемой.

Как брусника влияет на давление

За артериальное давление (АД) отвечают сердце и сосуды. Сердце – это насос, который качает кровь и задает направление и скорость кровотока по сосудам. В случае зашлакованности и изношенности стенок сосудов скорость оттока крови нарушается, появляются перепады.

Людям, страдающим гипертонией (повышенным АД) брусника как отлично поможет. Схема действия такова:

  1. Сок из плодов брусники тонизирует сердечную мышцу, благотворно влияет на работу сердца.
  2. Укрепляет стенки сосудов.
  3. Препятствует образованию холестериновых бляшек.
  4. Препятствует образованию лишнего веса, который является гнетом для сердца и сосудов, от чего также повышается АД.
  5. Нормализует обменные процессы в организме на клеточном уровне.
  6. Некоторые продукты, приготовленные из листьев и плодов брусники, приводят в норму уровень сахара в крови, а значит показаны для диабетиков.

Брусника и давление

Эти предпосылки предупреждают преждевременное старение организма, развитие атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Интересно знать! Брусника понижает давление, купирует развитие гипертонии и как следствие возникновение перечисленных недугов, особо опасных для человека.

Кроме этого брусничный сок способен снижать усталость, вялость, устранять головную боль, снимать отеки, которым часто подвержены гипертоники.

Как приготовить рецепты

Поняв, какое действие брусника оказывает на человека при гипертонии, необходимо разобраться как принимать ягоду и в каких количествах? Рассмотрим некоторые народные рецепты от давления.

Действие ягоды на организм зависит от правильности сбора и хранения урожая. Бруснику можно хранить в замороженном виде, а можно приготовить морс, сок, протереть с сахаром и без, замочить на зиму в воде, сварить варенье. Рецептов зимних заготовок множество, и они действительно помогут вам в долгий зимний период устранить любую хандру.

Настойка из плодов брусники и водки

Урожай перебирают, промывают и просушивают. Берут 1-2 кг ягод, перетирают с 1 ст. сахара.

  1. Полученную массу заливают соответственно 1 или 2 л водки. Можно взять качественный самогон.
  2. Определяют для длительного хранения в место, где темно и прохладно.

Через 1 месяц настойка готова. Во время настаивания важно размешивать спирт содержащую жидкость. Это лекарство снижает АД если принимать ее по 10-20 капель до приема пищи.

Рецепты приготовления

Брусничный лист при давлении

Брусничник также эффективен при гипертонии. Из него готовят отвар:

  1. В качестве сырья можно взять свежие или высушенные листья в количестве 2 ст. л.
  2. Высыпать в стеклянную емкость и залить 0,5 л кипяченной воды.
  3. Держать для настаивания 60 минут. Процедит от примесей и остудить.
  4. Принимать при повышенном АД по ½ стакана трижды в день, преимущественно до употребления пищи, продолжительность курса – 1 месяц.

Рекомендовано проводить такое лечение 4 раза в год с перерывами.

Брусничный лист

Отвар из брусники

Бруснику можно заготавливать цельным растением, то есть с побегами и стебельками. Особо полезен для гипертоников заготовленный во время цветения весь ствол растения вместе с цветками и листьями. Из высушенного сырья готовят отвар:

  1. Взять 100 г брусничных стеблей и цветков.
  2. Залить 0,5 л воды. Довести до кипения на медленном огне и проварить в течение получаса.
  3. Дать настояться отвару в течение дня, затем процедить и принимать по ½ стакана три раза в день.

Кроме указанных отваров даже пара ложек брусничного варенья поможет снять симптомы высокой гипертензии.

Важно! Главное не переборщить, так как при большой дозировке свежих ягод, вы значительно снизите АД, но нанесете удар по желудку и кишечнику. Суточная доза свежего урожая – 2 ст. л.

Несомненно варенья можно скушать чуть больше, так как особых противопоказаний к употреблению оно не имеет.

Отвар из ягод

Состав ягоды

Гипертония или гипотония является очень распространенным заболеванием, причем страдают от него не только люди в возрасте, но и молодежь. Неправильное питание, загрязненность окружающей среды, постоянные стрессовые ситуации в жизни и на работе приводят к значительным колебаниям артериального давления. Поможет нормализовать его не только ягоды брусники, но и брусничник (лист).

Очень мелкая лесная ягода – это кладезь полезных веществ, которые обусловлены входящими в нее биохимическими веществами:

  • витаминный комплекс (А, В, С, Р, Е);
  • минералы: медь, цинк, натрий, фосфор, железо;
  • органические кислоты;
  • дубильные вещества или антоциды.

Это, пожалуй, самые известные химические элементы, кроме которых имеются наиболее редкие, присущие только бруснике, за что она имеет ценность с давних времен.

Состав брусники

Полезные свойства

Каждый компонент, входящий в химический состав ягоды отвечает за определенное действие, которое он оказывает на человека, а именно:

  1. Витамины укрепляют иммунную систему, повышают сопротивляемость организма при неблагоприятных внешних факторах, борются с простудными заболеваниями. Витамины А и В являются природным стимулятором роста клеток, наполняют их энергией. Витамин С – препятствует преждевременному старению кожных покровов, оказывают защитное действие.
  2. Растительные волокна и дубильные вещества приводят в норму работу пищеварительного тракта.
  3. Минералы – отличное профилактическое вещество при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  4. Флавоноиды в организме играют роль природного фильтра, они выводят из организма поврежденные молекулы, а также продукты распада органических и неорганических соединений.
  5. Гликозиды благотворно влияют на мочеполовую систему.

Полезные свойства ягоды

Очень активно плоды брусники используются в косметологии, для лечения женских и мужских болезней, а также для устранения детского авитаминоза.

Мы дали опровержение факту, что брусника повышает давление. На самом деле она действует укрепляюще на сердце и сосуды человека, а значит насос будет работать отлично, а кровь по сосудам течь без препятствий и равномерно. Но следует помнить, все должно быть в меру, чтобы эффект вдруг не оказался обратным.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: