Чем полезна брусника при беременности — как принимать

Народная, традиционная медицина – все приемлют бруснику. Ее использовали издавна и пользуются рецептами сегодня для лечения многих заболеваний мужского, женского и детского организма. Сегодня, при большом количестве дорогостоящих медикаментов отечественного и заграничного производства, которые нередко оказываются фальсификатами, многие пациенты вспоминают о снадобьях из натуральных, экологически чистых травах. Женщинам в положении вообще противопоказаны такие медикаменты. Брусника при беременности, в разумных количествах, заменит ряд лекарственных препаратов и поможет справиться с многими недугами. Чем полезна брусника для беременных, а также противопоказания плодов и листьев рассмотрим в нашей статье.

Состав и полезные свойства

Давайте сопоставим каждому ингредиенту, входящему в химический состав, свойства, которыми они обладают. Для наглядности представим в виде таблицы.

Компонент Действие на организм
Витамин РР или никотиновая кислота Очищает организм от токсинов и шлаков, нормализует отток крови по сосудам и работу эндокринной системы.
Витамин А или ретинол Благотворно влияет на волосяной и кожный покровы, укрепляет иммунитет.
Витамин В1 или тиамин Приводит в норму нервы, способствует ускорению метаболизма на клеточном уровне.
Витамин В2 или рибофлавин Восстанавливает обменные процессы.
Витамин В9 или фолиевая кислота Ускоряет рост клеток.
Витамин С или аскорбиновая кислота Укрепляет иммунитет, подавляет патогенную микрофлору, синтезирует коллаген кожи, усваивает железо.
Урсоловая кислота Отвечает за эмоциональное состояние, усиливает стрессоустойчивость организма.
Токоферол или витамин Е Препятствует проникновению микробов в клетки, препятствует старению эпидермиса.
Магний Оказывает тонизирующее, регенерирующее действие, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Кальций Выравнивает гормональный фон, укрепляет опорно-двигательный аппарат, снимает нервную возбудимость.
Железо Обогащает клетки кислородом, помогает организму усваивать витамины группы В.
Натрий Благотворно для почек, усиливает выделение желудочного сока.
Калий Восстанавливает обмен кислородом между клетками и сердечной мышцей.
Фосфор Нормализует работу мочеполовой сферы.

Брусника при беременности

Кроме плодов брусники активно используют брусничник (листья брусники). В них содержится галловая кислота, одно из редких соединений, угнетающих раковые клетки, а также снижающие образование опухолей.

Если рассматривать состав очень подробно, то данный раздел будет очень огромный. Мы озвучили самые основные свойства, которые необходимы беременным женщинам на ранних сроках.

Можно ли беременным

Перечислив болезни, при которых применяют бруснику и продукты, приготовленные из нее, мы дадим развернутый ответ на вопрос.

При каких недугах показана ягода женщинам в положении, и ее можно принимать для лечения:

  • диатез и другие кожные заболевания;
  • нехватка витаминов;
  • простуда, грипп, ОРЗ;
  • воспалительные процессы дыхательных путей;
  • при сахарном диабете;
  • инфекции мочеполовой системы;
  • цистит;
  • недостаток железа;
  • устранение головной боли беспричинного характера;
  • снятие усталости и депрессии;
  • микробная среда почек и печени;
  • болезни ротовой полости;
  • паразиты;
  • устранение кишечных расстройств;
  • нарушения работы желудка;
  • сбои артериального давления;
  • отечность конечностей.

Можно ли беременным бруснику

Совет! Перед употреблением вкусной ягоды, беременной необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не причинить вред себе и будущему ребенку.

Применение брусники будущим мамам

Ответив на вопрос можно или нет бруснику беременным, становится понятным, что не можно, а нужно. Теперь разберемся как употреблять и в каком виде.

Бруснику употребляют в различном виде: компоты, морс, варенье, свежий сок, цельная свежая ягода. Из листьев готовят целебные отвары и настои, а также используют в косметических целях. Рассмотрим несколько рецептов, обладающих несомненной пользой для будущей мамочки.

Отвар из брусничника

Отвар из высушенных листьев поможет снизить образование отеков на поздних сроках беременности, побороть неблагоприятную микрофлору мочеполовой системы.

Ингредиенты:

  • сухого сырья – 2 ст. л.;
  • кипяченой воды – 1 ст.

Приготовление:

  1. Залить листья кипятком.
  2. Поставить на водяную баню и держать ½ часа.
  3. Остудить и процедить.

Полученную жидкость выпить в течение дня за три приема.

Как принимать ягоду

Морс из брусники

Морс или брусничный сок во время вынашивания плода помогут привести в норму артериальное давление, а также восполнить дефицит железа в организме, устранить анемию. Показаны эти напитки при простуде, они прекрасно утоляют жажду, оказывают слабое седативное действие, помогают при кашле. Им поласкают горло при ангине.

Для приготовления морса необходимо 200-300 г свежей ягоды измельчить до консистенции пюре. Залить 0,5 л холодной воды, на медленном огне довести до кипения и отключить. Дать остыть, процедить. Готовую жидкость можно пить с добавлением сахара. Если отсутствует аллерген на мед, можно добавить его по вкусу.

Брусничный чай от отеков

Отек может возникнуть не по причине присутствия лишней жидкости в организме, но и от чрезмерных физических нагрузок на организм, высокой утомляемости. Как принимать от отеков чай из лесной ягоды?

Купить его можно в аптеке, он продается в очень удобных одноразовых пакетиках. На два таких пакетика понадобиться ½ стакана кипятка. Залить в заварочный чайник или стакан и дать настояться в течение получаса. Пить по 2 ст. л. до еды 3 раза в день. Выполнять строго по показаниям гинеколога.

Брусничный чай

Брусничный компот

Приготовленный компот из брусники и свежевыжатый сок помогут мамочке при заболеваниях ротовой полости. Известно, что во время беременности происходит нарушение зубной эмали, так как большое количество питательных веществ организма идут на развитие плода, нежели на укрепление зубной эмали. Появляется кариес, пародонтоз, все это сопровождается неприятным запахом.

Рекомендовано пить брусничный компот, чтобы восстановить недостаток витаминов и минералов. Рецепт прост, как компот из сухофруктов. В качестве сырья подойдет замороженная ягода, брусника с сахаром, тем лучше, не придется добавлять сахар в компот. Пить охлажденным.

Сок свежей ягоды прикладывать к больному месту в виде аппликации, то есть небольшие тканевые полоски смачивать в соке и накладывать на десну, на несколько минут. Манипуляции повторять перед чисткой зубов утром и вечером. Чтобы закрепить и усилить результат, можно поласкать отваром из брусничника.

Бруснично-свекольный морс

Такой напиток нормализует артериальное давление.

Приготовление:

  1. Сок двух свеклин отстоять 3 часа в темном месте.
  2. Бруснику очистить, промыть и просушить. Понадобится 3 ст.
  3. Бруснику измельчить, отделить мезгу.
  4. Свекольный и брусничный сок смешать.
  5. Пить 2 раза в день по ¼ стакана.

По желанию можно добавить сахар или мед.

Морс при беременности

Противопоказания

Польза и вред брусники при беременности находятся на разных чашах весов. Несомненно, растение приносит только хорошее для организма, но в интересном положении не стоит забывать про опасность. Врачи не рекомендуют:

  1. Во время обострения язвенной болезни.
  2. При пониженной кислотности желудка.
  3. При гастрите.
  4. При каменной болезни мочевого пузыря и почек.
  5. При холецистите.
  6. Если имеется аллерген.
  7. При индивидуальной непереносимости брусники.
  8. При плохой свертываемости крови.

Важно знать! Помнить эти указания нужно всегда. Если лекарственное средство куплено в аптеке, не поленитесь прочитать инструкцию к применению, которая прилагается к упаковке.

Брусника – природный источник минералов и витаминов. Продукты, приготовленные из нее, помогают избавиться от ряда болезней во время беременности. Не стоит увлекаться самолечением, так как при использовании любой ягоды имеются противопоказания. Как употребить и в каком виде, какие соблюсти пропорции – расскажет лечащий врач.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: