Чем полезны арбузные семечки для организма

Лето – сезон фруктов и ягод. Среди людей большой популярность пользуется арбуз: ягода из семейства бахчевых прекрасно утоляет жажду и обладает приятным вкусом. Но есть в ней, по утверждению многих, один существенный минус – необходимость выбирать косточки, которые большинству мешают наслаждаться лакомством. Однако действительно ли необходимо избавляться от данного продукта? Полезны ли арбузные семечки, или можно с чистой совестью выбрасывать их в мусорное ведро?

Полезные свойства и противопоказания

Оказывается, данный продукт (семечки арбуза), принимаемый большинством современных людей за «ложку дегтя», мешающую наслаждаться любимым вкусом сочной ягоды, таит в себе много пользы. Недаром народная медицина издавна использует арбузные косточки как основной компонент многих рецептов. Чем полезны арбузные семечки для организма? Они обладают следующими свойствами:

  • выводят токсины и другие вредные вещества из организма;
  • борются с паразитами, особенно эффективно избавляют от гельминтов;
  • оказывают профилактическое действие – успешно предупреждают появление болезней глаз, оказывают помощь при уже существующих офтальмологических проблемах;
  • нормализуют уровень холестерола в крови;
  • способствуют заживлению порезов, ссадин и других подобных ран;
  • стабилизируют работу нервной системы и избавляют от бессонницы;
  • помогают вылечить болезни мочевыводящих путей, возникшие из-за различных инфекций;
  • стимулируют улучшение обмена веществ;
  • предотвращают развитие болезней сердца (атеросклероза и ишемической болезни).

Польза арбузных семечек обуславливается наличием в их составе огромного количества элементов, оказывающих благотворное влияние на здоровье человека. Так что на вопрос, можно ли есть косточки арбуза, можно с уверенностью ответить утвердительно. Причем они оказывают различное влияние на мужской и женский организмы.

Чем полезны арбузные семечки для организма

 Для мужчин данный продукт является воистину незаменимым: он оказывает благоприятное воздействие на половую систему в целом, помогают предотвратить развитие простатита и аденомы, а также нормализуют работу предстательной железы и поддерживают общую половую функциональность.

Чем полезны для женщин семена арбуза? В первую очередь они являются прекрасным косметологическим средством. Цинк, входящий в состав, помогает уменьшить воспалительные процессы, а фосфор и кальций способствуют укреплению ногтей и волос.

Причем применение семян арбуза не ограничивается употребление внутрь: хотя сушеные и жареные косточки являются очень вкусным лакомством, женщины могут также создавать на их основе различные маски для лица, улучшающие тонус кожи.

Но употребление данного продукта может нанести вред. Нельзя его кушать следующим людям:

  • беременным женщинам;
  • больным цитруллинемией;
  • страдающим хроническими заболеваниями мочеполовой системы.

Если у человека наблюдается подобное состояние, то необходимо исключить из рациона семена арбуза. Вредными для данных лиц они являются из-за содержащихся в них веществ, например, цитруллина, который при поступлении в организм в больших дозах начинает превращаться в аммиак.

Как можно есть семечки

Арбузные косточки входят в блюда различных кухонь мира. Жареные косточки обладают особым вкусом, их можно есть вместо всеми любимого арахиса или семян подсолнуха, а если приготовить косточки по китайскому рецепту с добавлением специй, получиться изысканное восточное лакомство. Но далеко не все они подходят для употребления в пищу.

Например, на вопрос, полезны ли белые арбузные семечки, можно ответить отрицательно. Стоит употреблять в пищу можно только зрелые косточки – именно в них содержатся в высокой концентрации все полезные элементы:

  • аминокислоты, в том числе триптофан, аргинин и глютаминовая кислота;
  • белок, причем его содержание в 100 грамма продукта соответствует половине суточной нормы;
  • витамины, например, пиридоксин, тиамин, ниацин, пантотеновая кислота.

Чем полезны арбузные семечки для организма

Можно ли есть арбузные семечки с кожурой? Подобный вопрос волнует всех людей, которые хотя бы однажды при употреблении ягоды глотали косточку. Они могут спать спокойно: семена вместе с кожурой прекрасно выводятся из пищеварительной системы, не вызывая при этом никакого дискомфорта.

Рецепты от болезней

Нетрадиционная медицина дано взяла на вооружение данный продукт. На его основе делается множество лекарственных средств, обладающих поистине изумительным эффектом. Некоторые из них необходимо знать каждому человеку, беспокоящемуся о собственном здоровье.

Отвар от гельминтов

Практически не существует людей, которые не испытывали на себе воздействие данных паразитов. Их выведение, обычно, довольно неприятная процедура. Однако можно существенно облегчить состояние и навсегда избавиться от глистов, принимая настойку, сделанную по следующему рецепту:

  1. Взять небольшое количество арбузных косточек, примерно 100 грамм, и измельчить их не слишком мелко.
  2. Налить в емкость литр горячей воды, всыпать туда семена и на водной бане смесь примерно 45 минут.
  3. После остывания отвар процедить.

Данную настойку необходимо принимать 3 раза в сутки, в количестве 200 грамм. Через 2 недели от паразитов не останется ни следа.

Порошок от повышенного давления

Артериальное давление, вернее его повышение — проблема многих людей. Навсегда забыть о данном заболевании поможет препарат, приготовленный на основе косточек бахчевой культуры.

Чтобы получить живительный порошок, необходимо мелко размолоть косточки и корочки ягоды. Смешать из расчета 1:1. Половина чайной ложки в течение нескольких месяцев, принимаемая дважды в сутки поможет справиться с повышением давления.

Народная медицина применяет арбузные кости при различных заболеваниях. К ним относится маточные кровотечения, все чаще проявляющиеся у женщин, а также простуда и лихорадка. Простое средство, доступное каждому, поможет избавиться от многих проблем и существенно укрепить здоровье. Поэтому необходимо подумать, стоит ли выбрасывать в мусор столь полезный продукт.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: