Помогает ли чеснок от коронавируса — польза, как принимать

Специалисты Центра отраслевой экспертизы «Россельхозбанка» (РСХБ) прогнозируют, что в России может возникнуть дефицит чеснока из-за вспышки китайского коронавируса 2019-nCoV. Это связано с тем, что 80% чеснока завозится в нашу страну из КНР, а многие российские торговые сети отказались от китайских продуктов питания, пишут «Ведомости». Однако, чеснок является популярным народным средством профилактики простудных заболеваний, и сейчас на него может повыситься спрос. Помогает ли чеснок от коронавируса — давайте разбираться.

Мнение ВОЗ

ВОЗ признает, что чеснок – «полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами». Но уточняет: «в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом». Как говорится, лучше не будет, но и хуже не станет.

Помогает ли чеснок от коронавируса - польза, как принимать

Чеснок следует употреблять в меру. Если человек съест два зубчика чеснока (один утром, другой вечером), будет неплохая защита. Объедаться им не стоит. Чеснок содержит сильные соединения, которые могут раздражать слизистую желудка и приводить к гастриту. Есть те, кому чеснок и вовсе противопоказан. Это люди со сниженной кислотностью желудка, язвой желудка, гастритом в стадии обострения.

Польза чеснока

Чеснок от коронавируса может применяться в качестве профилактики, но он в любом случае не убережет от инфицирования и не погубит вирус, который уже находится в организме человека. В некоторых случаях этот овощ может нанести гораздо больший вред здоровью – он вызывает раздражение слизистой желудка, обостряет язвенную болезнь и гастрит. Это все прямой путь к ослаблению иммунитета, что повышает в разы вероятность инфицирования.

Самый активный ингредиент в чесноке — аллицин. Он образуется при измельчении или пережёвывании чеснока. Именно он виноват в его нетривиальном вкусе и запахе. Сам аллицин нестабилен и быстро превращается в другие соединения, которые и придают чесноку его легендарные лечебные свойства.

Помогает ли чеснок от коронавируса - польза, как принимать

Этот овощ:

  • содержит финтоциды – эти вещества обладают противовирусным действием;
  • повышает сопротивляемость организма к любым типам вирусов;
  • укрепляет общий иммунитет.

Но нужно понимать, что при всех своих положительных качествах чеснок не уничтожает конкретно коронавирус, он должен употребляться в качестве профилактики, но даже она весьма сомнительная.

Чеснок помогает иммунитету бороться с микробами, а также усиливает реакцию некоторых видов лейкоцитов на вирусы, вызывающие простуду и грипп. В первую очередь чеснок снижает сам риск заболеть. Во вторую — продолжительность болезни и серьезность проявления симптомов.

Исследователи давали 146 здоровым добровольцам либо чесночные добавки, либо плацебо в течение трех месяцев. У группы чеснока риск заболеть на 63% ниже, а простудные заболевания также были на 70% короче.

Другое исследование показало, что простуды были в среднем на 61% короче для субъектов, которые ели 2,56 грамма выдержанного экстракта чеснока в день, по сравнению с группой плацебо. Их простуда также была менее тяжелой.

Если вы часто болеете простудой или гриппом, употребление чеснока поможет уменьшить ваши симптомы или полностью предотвратить заболевание.

Как употреблять

Лук и чеснок можно употреблять в качестве профилактики коронавируса в умеренных количествах и в сыром виде. Эти овощи содержат финтоциды и витамины, которые действительно нужны организму для крепкого иммунитета и нормальной, стабильной жизнедеятельности, но их употребление нужно, скорее, для душевного спокойствия – коронавирус уничтожить этими овощами невозможно.

Помогает ли чеснок от коронавируса - польза, как принимать

Чеснок лучше употреблять в сыром виде, предварительно нарезав или раздавив. Спустя 10 минут после измельчения чеснок максимально полезен и готов к добавлению в пищу

Рекомендуется съедать в день не более 2 зубчиков чеснока и 1 средней головки репчатого лука.

Маска из лука, чеснока

Некоторые в самостоятельно сшитую маску вставляют чеснок и лук, нарезанный пластинами – они считают, что во время дыхания в легкие попадает «очищенный» финтоцидами и эфирными маслами воздух, а значит, коронавирус просто не сможет попасть в дыхательные пути. Если же реально оценивать такую профилактику, то:

  • она не имеет смысла, потому что вещества из чеснока и лука не уничтожают возбудителя инфекции;
  • во время такого дыхания возможно получение ожога слизистой;
  • возможно развитие аллергической реакции.

Более того, такая «профилактика» запрещена при бронхиальной астме, хронических заболеваниях дыхательных путей и предрасположенности к аллергии.

Водка и чеснок

Водка и чеснок – это два продукта, которые точно не помогут защититься от коронавируса:

  • чеснок можно есть тоннами, развешивать его по квартире, вдыхать его ароматы, но это не уничтожит коронавирус – если он будет присутствовать в воздухе или произойдет непосредственный контакт, то инфицирования не избежать;
  • водка не может использоваться даже как дезинфицирующее средство для рук и поверхностей – в ней содержание спирта ниже 65%, а значит, уничтожения вируса просто не произойдет.

Помогает ли чеснок от коронавируса - польза, как принимать

Кстати, употребление водки с салом и чесноком (для многих это стало прям образцом профилактики) ослабляет организм, снижет иммунитет – вероятность заражения инфекцией возрастает в разы.

Чеснок натощак

Натощак чеснок есть запрещено даже здоровым людям, так как в его составе содержатся достаточно агрессивные вещества, которые воздействуют на слизистую желудка раздражающе, что может вызвать боли в эпигастральной области, отрыжку и изжогу. И категорически не стоит таким образом защищать себя в период эпидемии тем, у кого ранее были диагностированы любые заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Нужно помнить, что чеснок может спровоцировать повышение артериального давления. Гипертоникам будет безопаснее соблюдать карантин и мыть руки с мылом, чем есть этот овощ натощак.

Чеснок с водой

Есть чеснок и запивать его горячей водой – очередной «хит» по профилактике заражения коронавирусом, которые не более чем обман. На самом деле врачи, ученые давно доказали, что употребление горячей воды и даже кипятка, а также поглощение чеснока не оказывают губительного действия на коронавирус. И это связано с постоянством температуры тела человека – 36-37 градусов не убивает вирус.

Врачи напоминают, что любые народные методы, в том числе и употребление чеснока, не оказывают губительного воздействия на коронавирус. Но они могут укрепить иммунитет, что сделает течение болезни (в случае инфицирования) легким, без осложнений.

Чеснок — это профилактика. Если вы всю жизнь не проявляли заботы к своему организму, экстремальные дозы чеснока сейчас не помогут. А чрезмерное потребление может даже привести к неприятным последствиям.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: