Лимон от коронавируса — польза и как принимать, рецепты

Лимон от коронавируса может применяться только как профилактическое средство, хотя в интернете и выкладываются удивительные истории излечения инфекции соком этого фрукта. На самом деле, при отсутствии противопоказаний, лимон лишь насытит организм витамином С, который необходим для энергии, крепкого иммунитета и хорошей выносливости. Без соблюдения карантина и других мер предосторожности лимон «не работает» как защита от коронавируса.

В сети появилось много советов, как защитить себя от коронавируса при помощи простых продуктов. Одни призывают налегать на чеснок, другие уповают на силу лимона, но больше всего надежд на имбирь. Некоторые «специалисты» уверяют, что если есть имбирь каждый день в больших количествах, то вирус останется без короны. Более того, рекомендуется даже носить антивирусные браслеты из имбиря, причем, почему-то именно на левой руке и ноге.  Что-то типа оберегов в период зомби-апокалипсиса. Люди масссово скупают имбирь, из-за чего не него подскочили цены на рынках, а в магазинах появился набор «первой помощи», состоящий из лимона, головки чеснока и корешка имбиря.

Польза лимона

Главное и любимое народное противовоспалительное средство. Комбинация мощной дозы витамина С и прочих полезных минералов и органических кислот делает лимон одним из основных продуктов для укрепления иммунитета. Кроме того, лимон — отличное средство для детоксикации организма — он нормализует желчевыделение и оздоровляет прочие органы, включая кишечник.

Лимон от коронавируса - польза и как принимать, рецепты

Лимон не убивает вирус, но может помочь во врем эпидемии коронавируса:

  • регулярное его употребление в пищу увеличивает поступление в организм витамина С;
  • естественная кислота цитрусового обеззараживает слизистую глотки.

Точно известно, что вирус распространяемой инфекции уничтожается кислой средой – именно поэтому коронавирус относится к респираторному заболеванию, ведь при попадании в желудок он сразу же погибает.

А еще лимон прекрасно снимает приступы дурноты. Сплохело — пососите дольку лимона, и тошнота отступит. Недаром, горемыкам, страдающим от похмелья, рекомендуют пить больше воды с небольшим количеством лимонного сока. Кстати, горячая вода убивает часть полезных свойств этого фрукта, поэтому не кладите лимон в горячий чай, путь он немного остынет, тогда и добавите.

Витамин С максимально сохраняется в лимоне, как и в других цитрусовых, пока фрукты не разрезали. Готовьте быстрые фруктовые смеси, коктейли, смузи, сбрызгивайте лимонным соком готовую рыбу, морепродукты, свежие.салаты. Получайте максимум пользы.

Как принимать лимон

Самый простой способ употребления лимона для профилактики коронавируса – порезать его на небольшие тонкие дольки, засыпать сахаром или медом и перемешать, съедать по 3 чайные ложки средства в течение дня.

Вода с лимоном 

Вода с лимоном решает сразу две задачи:

  • увлажняет слизистые – в сухом виде они считаются «входными воротами» для респираторных заболеваний;
  • повышает иммунитет.

Готовится такой напиток из 2 литров воды и 1 крупного лимона – цитрус просто нарезается кусками произвольной формы, немного мнется ложкой в глубокой тарелке и потом помещается в нужный объем воды, перемешивается. Для улучшения вкуса в напиток можно добавить мед.

Лимон от коронавируса - польза и как принимать, рецепты

Чай зеленый и черный 

Лимон можно и нужно добавлять в чай черный или зеленый:

  • сам по себе чай содержит большое количество танина, который обеспечивает организм энергией, и кофеина, повышающего выносливость;
  • лимон же будет выполнять исключительно функцию обогатителя витамином С.

В такой чай можно по желанию добавить несколько листиков мяты или малины, ½ ложки сушеных цветков ромашки. Эти травы не воздействуют губительно на коронавирус, но смогут поддержать организм в период эпидемии.

Имбирь с лимоном

Имбирь с лимоном лучше всего готовить непосредственно перед употреблением – это будет горячий напиток, который лучше выпивать мелкими глотками после основных прием пищи.

Готовится он из небольшого кусочка свежего имбиря (8-10 см длиной, очистить и нарезать тонкими пластинками или соломкой) и 1 лимона (разрезать на 2 части, из одной выжать сок к нарезанному имбирю, вторую пока отложить). Полученную смесь из ингредиентов залить горячей водой в количестве 250-300 мл (температура максимальная, но не крутой кипяток) и настоять в закрытой посуде 20 минут. Затем в напиток положить нарезанный на кружочки оставшийся лимон и мед (если есть желание).

Имбирь приводит к учащению сердцебиения, поэтому этот напиток противопоказан при аритмиях.

Лимон от коронавируса - польза и как принимать, рецепты

Горячая вода, кипяток 

Полезным будет употребление горячей воды с лимоном, но вот использовать для этого крутой кипяток не стоит – он разрушит витамин С. С другой стороны, именно горячая вода способствует максимальному выделению эфирных масел из кожуры фрукта, а они тоже обладают целебным свойствами. Такой горячий напиток с лимоном готовится перед употреблением, количество фрукта по отношению к объему жидкости произвольное, пить можно в неограниченных количествах, если нет противопоказаний.

Напитки

Другим отличным напитком медики называют чай с имбирем, лимоном и медом. В таком продукте содержится много полезных витаминов и минералов. Кусочек имбиря нужно измельчить, заварить, затем добавить дольку лимона и чуть остывший напиток положить ложку меда.

Травяные чаи, а также напитки с добавлением смородины, калины, малины также помогут организму укрепить защитные функции.

Противопоказания

Но нужно знать, что этот цитрусовый категорически запрещено вводить в меню при ранее диагностированных гастритах, язвенной болезни желудка/двенадцатиперстной кишки, а гипертоникам нужно регулярно контролировать свое артериальное давление – лимон способен его повышать.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: