Полезные свойства эфирного масла лимона и его применение

Цитрусовые оказывают благоприятное воздействие на организм, и это относится не только к мякоти, но и к эфирам. Эфирное масло лимона позволяет улучшить не только здоровье, но и внешний вид человека.

Состав масла лимона

Лимонный эфир получают из кожуры цитрусовых. Наибольшее количество полезных веществ содержится в продуктах, приготовленных вручную холодным методом. Эфиры, продающиеся в аптеках и косметических магазинах, тоже имеют пользу, но в процессе их изготовления теряется часть питательных веществ.

В наибольшем количестве в лимонном масле содержится:

  • витамин РР;
  • витамин А;
  • пантотеновая кислота;
  • витамины группы В;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин Е;
  • калий;
  • кальций;
  • бор;
  • фосфор.

Состав

Эфирные масла являются концентратом полезных веществ, поэтому для приготовления лечебного или косметического средства используется только несколько капель продукта.

Полезные свойства и применение

Обратите внимание! Прежде чем использовать приобретенное эфирное масло, его необходимо проверить на качество. Для этого следует капнуть каплю эфира на чистый лист бумаги. Качественный продукт не оставит следов, либо на месте капли останется светло-желтое пятно.  Если на листе остался жирный след, то эфир является подделкой и не пригодно к использованию.

Настоящий эфир имеет следующие положительные свойства:

  • антисептическое;
  • антибактериальное;
  • противовирусное;
  • заживляющее;
  • тонизирующее;
  • желчегонное;
  • иммуностимулирующее.

Лимонный эфир является универсальным средством, которое должно быть в каждом доме. Эфир заменит часть аптечки и косметического набора. Его можно употреблять как наружно, так и перорально.

В косметологии

Лимонные масла часто используются в составе домашних и профессиональных косметических средств. В косметологии польза лимона неоценима.

Для волос

Эфир лимона позволяет улучшить структуру волос, сделать их менее хрупкими и более блестящими. Добавление масла в косметические средства для волос помогает сделать их на пару оттенков светлее.

Полезность

Применение лимонного эфира для волос:

  1. Ополаскивание. На 1 литр теплой воды следует добавить 5 капель эфирного масла и ополоснуть этой смесью шевелюру после мытья головы. Процедура позволяет укрепить локоны.
  2. Шампунь. 2 капли эфира нужно добавлять на разовое количество шампуня. Мытье головы с маслами придаст им блеск и здоровье.
  3. Расчесывание. 2-3 капли масла следует наносить на расческу раз в день. Процедура расчесывания улучшит состояние волос и придаст им приятный цитрусовый аромат.

Заметный эффект от применения масла появляется с первого использования. При систематическом проведении процедур с эфирами, волосы приобретают более ухоженный и здоровый вид.

Для лица

Эфир эффективен в борьбе с прыщами и забитыми порами, так как обладает противовоспалительным действием. Для очищения кожных покровов хорошо подходят следующие маски с эфирными маслами:

  1. Глиняная. Рецепт маски прост, необходимо косметическую глину развести по инструкции и добавить в нее пару капель эфира.
  2. Крем от пигментных пятен. 1 капля лимонного масла в сочетании с любым кремом для лица позволит осветлить пигментацию, веснушки и выровнять тон кожи.
  3. Маска для сужения пор. Для приготовления косметического средства необходимо смешать масло лимона и винограда в одинаковых пропорциях, после чего смешать их с 2 ст. л. масла оливы. Полученную смесь следует втирать в кожу и оставлять в качестве маски на 15 минут. Смывать средство с кожных покровов следует теплой водой.

Обратите внимание! Эфиры могут спровоцировать аллергическую реакцию в виде покраснений и высыпаний на коже.

Для отбеливания зубов

С желтизной на зубах сталкивались многие. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы не обязательно обращаться к стоматологу за процедурой отбеливания. Отбеливание зубов можно осуществить при помощи масла лимона.

Сколько добавлять

Для отбеливания зубной эмали необходимо капнуть каплю масла поверх зубной пасты и почистить зубы привычным способом.

Если зубная эмаль сильно чувствительная и эфир провоцирует неприятные ощущения, следует развести 2 капли масла в стакане теплой воды и прополоскать этой смесью зубы после читки. Это процедура так же осуществляет осветление зубной эмали.

Для кожи тела

Кожа на некоторых участках тела приобретает неприятный вид из-за появления целлюлита. Для избавления от этой проблемы следует применять средство с добавлением лимонного эфира.

Для приготовления средства понадобится 3 капли масла лимона и фенхеля, 4 капли грейпфрутового эфира и 30 мл любого растительного масла. Полученную смесь следует втирать в проблемные участки. Это средство не только эффективно, но и полезно для кожи.

Для избавления от целлюлита можно применять цитрусовые обертывания. Пошаговое описание процедуры:

  • приготовить смесь из 20 мл растительного масла и 2 капель масел лимона, лаванды и можжевельника;
  • нанести на проблемные зоны и замотать пленкой;
  • укутаться в плед на 30 минут;
  • принять теплый или горячий душ.

Заметный результат будет после месяца регулярных процедур.

Для ногтей

Эфиры цитрусовых хорошо устраняют желтизну с ногтей и укрепляют ногтевые пластины. Для оздоровления ногтей следует проводить ванночки с использованием 500 мл воды и 10 капель эфира.

Процедуру для ногтей следует производить курсом в 7 дней. Погружать ногти в ванночку необходимо через день.

Для похудения

Эфир лимона нередко применяется для похудения. Ванны с эфирными маслами при регулярном использовании позволяют ускорить сжигание жиров и устранить целлюлит. Для получения необходимого эффекта необходимо добавить в ванну 10 капель эфира.

Как похудеть

Обратите внимание! При повышенной чувствительности кожи необходимо уменьшить количество масла для предотвращения появления раздражения.

В медицине

В эфирном масле содержится большое количество аскорбиновой кислоты и других питательных веществ, за счет этого, продукт эффективно применяется при устранении различных проблем со здоровьем.

  1. Вдыхание паров цитруса способствует поднятию настроения и устранению депрессивного состояния. Ароматерапия хорошее средство от послеродовой депрессии.
  2. Для получения необходимого результата достаточно нанести пару капель продукта на деревянный кулон и подвесить его на шею. Так же можно применять аромакулоны или аромалампы.
  3. Для устранения воспалительного процесса в горле, следует полоскать его раствором воды и 2 капель лимонного эфира. Такая процедура позволит ускорить выздоровление при ангине или простудных заболеваниях.
  4. При простудных заболеваниях полезно делать ингаляции. Для этого следует смешать 0,5 литра воды горячей воды и 2 капли масла. Дышать испарениями следует в течение 5 минут. За день необходимо провести 3 ингаляции.
  5. Для устранения заболеваний мочеполовой системы необходимо соединить ложку меда и 5 капель эфира. Употреблять средство следует внутрь перед приемом пищи в течение 2 недель. Смесь может иметь горьковатый привкус. Каждый раз необходимо готовить свежий продукт.

Как используют

При варикозном расширении вен хорошо подойдет теплая ванна с эфирным маслом. Процедура позволит расслабиться и снять неприятные ощущения, вызванные варикозом.

Если глаза подвержены переутомлению, то компресс черного чая с парами каплями рассматриваемого продукта придется как нельзя кстати. Ватные диски необходимо смочить в подготовленном чае и приложить к закрытым векам на несколько минут.

Цена в аптеке на эфир лимона варьируется от 40 до 100 рублей в зависимости от производителей. Лучше всего приобретать продукт в аптечных сетях, таким образом можно снизить вероятность приобретения подделки.

Как приготовить эфир в домашних условиях

Для получения натурального эфира в домашних условиях необходимо измельчить цедру лимона, приготовить емкость и заполнить ее на половину подготовленным продуктом, оставшееся пространство следует залить растительным маслом.

Полученную смесь следует настаивать в солнечном месте в течение 21 дня, периодически взбалтывая. По окончанию срока следует отделить эфир от цедры при помощи марли. Полученная жидкость и будет лимонным эфиром.

Качественное масло эффективно борется с многими проблемами, поднимая настроение своим запахом. Но не следует забывать о возможных негативных проявлениях, например, об индивидуальной непереносимости продукта.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: